Start school later, sleep longer, learn better: New study shows that flexible school start times can be an effective and practical approach to reducing chronic sleep deprivation and improving adolescents’ mental health and academic performance.

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在「快速達到流利程度」的承諾之外,各種新方法與科技已經徹底改變我們在時間越來越匱乏的時代如何學習語言。其中之一是「微學習」(microlearning)——這種方法將新資訊拆分成小小片段,讓人們能在極短時間內吸收,有時甚至短至幾分鐘或幾秒鐘。它建基於一項稱為「遺忘曲線」的概念:當人們一次接收大量資訊時,隨著時間推移記住的內容反而會更少。

(本报记者赵成、吴丹、朱隽、王昊男、侯琳良、杨文明、王云娜、刘军国、李心萍、寇江泽、李林蔚、常钦、刘新吾、郑洋洋、李俊杰),更多细节参见WPS下载最新地址

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